Danh mục: Tư thế đúng trong sinh hoạt hằng ngày và chất lượng cuộc sống

Danh mục này tập trung vào việc áp dụng tư thế đúng trong các hoạt động thường ngày như làm việc, học tập và nghỉ ngơi. Nội dung nhấn mạnh rằng tư thế phù hợp có thể góp phần cải thiện sự thoải mái và hiệu suất sinh hoạt. Việc duy trì tư thế đúng còn giúp tạo thói quen vận động lành mạnh và bền vững. Danh mục mang tính định hướng, phù hợp với nhiều đối tượng người đọc.